Acerca de Perfeccionismo en relaciones
Respetar los límites de la pareja: esto incluye respetar la privacidad y las decisiones personales de cada individuo.
Otro autor forastero que puede afectar nuestra autoestima es el status social o financiero. Las manifestaciones exteriores de poder o de éxito, como las casas o los coches caros, pueden soportar a comparaciones, lo que en un momento poliedro resulta en sentimientos de inferioridad. Por ejemplo, ver cómo alguno cuenta con una casa sobresaliente y hermosa, mientras uno mismo vive en una modesta, puede tolerar a uno a notar que no es suficiente o a autoevaluarse de forma equivocada. Lee También
Antaño de que puedas comprometerte completamente y tu amor con otra persona, es mejor trabajar primero en ti mismo.
Escucha y comprende: El primer paso para ayudar a un ser querido con baja autoestima es escuchar y entender lo qué sienten y lo que piensan. Esto se logra con paciencia y empatía para rajar un espacio seguro en donde ellos puedan poder expresarse autónomamente.
Cada unidad de estos pasos contribuye de manera significativa a robustecer nuestra autoaceptación y a construir una relación más saludable con nosotros mismos.
La falta de autoaceptación puede afectar no solo nuestra autoestima, sino igualmente nuestra capacidad para vivir una vida plena y eficaz.
Es necesario destacar que aumentar la autoestima no es algo fácil y pueden tomarse acciones tan simples como y tan complicadas como buscar terapia y acoger ayuda profesional para poder superar situaciones complejas que nos afecten a nivel emocional.
Cuando una persona con baja autoestima encuentra pareja, se pueden producir dos bienes. Esta persona podría recuperar su autoestima o volverse dependiente.
Seguramente hayas identificado distintos momentos en tu vida en los que has dejado de hacer cosas importantes para ti. El miedo al cambio y la anticipación de que poco malo podría sobrevenir, te ha bloqueado. Situaciones como un cambio de trabajo, el inicio de …Descubrir más »
La baja autoestima puede afectar significativamente la intimidad y la confianza en una relación de pareja. Es importante recordar y abordar esta cuestión para poder construir una relación más saludable y satisfactoria.
This website is using a security service to protect itself from online attacks, your access has been blocked for security reasons.
Practicar la empatía: Ser compasivos con nosotros mismos nos ayuda a cultivar la autoaceptación y a desarrollar una actitud más positiva alrededor de nosotros mismos.
A veces, una relación de pareja puede estar conformada por tres figuras. Las dos primeras son las personas que integran ese vínculo cariñoso y el tercero, la baja autoestima. Es un factor disruptivo que puede unir o separar a la pareja.
7. Desafiar pensamientos negativos: Identificar y cuestionar las creencias autodestructivas nos permite cambiar nuestra perspectiva en here torno a nosotros mismos.